12 motyvacijos paskaitų
60 fizinių pratybų
60 krepšinio treniruočių
Stipresnė AŠ projekto esmė
Moksliškai patvirtintais ir veiksmingais metodais motyvuoti mokyklinio amžiaus merginas pozityviai keisti požiūrį į savo kūną, įtraukti į nemokamas ir laisvai prieinamas fizines veiklas, motyvuoti siekti gilesnio įsitraukimo į sportą per krepšinio treniruotes bei ieškoti savirealizacijos galimybių krepšinio sporto šakoje sekant Lietuvos moterų krepšinio lygos profesionalių žaidėjų pavyzdžiais.
Motyvacijos sportui video paskaitos
Tai paskaitų ciklas kuris Tau padės geriau suprasti save ir pokyčių motyvus
Kognityvinis aktyvumas
Kvepavimas ir sveikata
Bendros fizinės veiklos
Fizinės veiklos kurios padės Tau stiprėti. Atlik jas mokykloje, namuose ar kieme.
Krepšinio video treniruotės
Krepšinio video treniruotės kurios padės Tau išmokti krepšinio pagrindų su žinomais Lietuvos krepšinio treneriais !
Greicio istvermes lavinimas
Galingumas ir balansas
Metimo i krepsi mokymas 2
Integrali fizinio rengimo treniruote
Projektas finansuojamas
Projekto partneris
Projektą įgyvendina